Breve História

Annaka Harris nasceu em 1976 na área da Baía de São Francisco onde foi criada por uma família de artistas, músicos e escritores. A sua educação incutiu-lhe um profundo apreço pelas artes e pela importância da criatividade.

Investigadora especializada em neurociência e física, a sua pesquisa centra-se no tema da consciência e os seus fundamentos filosóficos. É também autora, editora e professora de Mindfullness.

O seu primeiro livro, “Consciência: Um introdução ao mistério Mente”, foi publicado em 2019 e rapidamente se tornou num bestseller e um dos mais vendidos na lista do New York Time. O livro foi elogiado pelas suas ideias inovadoras e estilo de escrita acessível e envolvente, tornando conceitos complexos sobre a mente e os seus enigmas acessíveis a um vasto público.

É professora voluntária da fundação Inner Kids; um dos primeiros programas escolares a nível nacional que ensinam técnicas de meditação, mindfullness e desenvolvimento a crianças. No decorrer deste trabalho, escreveu o livro infantil “I Wonder”, ajudando milhares de crianças a desenvolver a sua atenção e autocuidado desde tenra idade.

Annaka é também uma reconhecida professora de meditação e mindfullness, tendo liderado workshops e retiros em todo o mundo mostrando como as práticas de mindfulness podem ser usadas para enriquecer e facilitar a vida das pessoas.

Vive em Los Angeles com as suas duas filhas e marido, o filósofo Sam Harris.